Comer em ambiente adequado e em horários regulares faz bem à saúde

Fazer uma alimentação saudável envolve realizar as refeições em ambiente adequado e horários regulares. Por isso, o ministério da Saúde orienta os brasileiros a evitar, no momento das refeições, assistir tv, falar no celular, ficar em frente ao computador ou realizar atividades profissionais; além de manter horários regulares para cada refeição do dia.

TV Santa Rita FM